Jon Bon Jovi, a sus 62 años, se mantiene en total plenitud gracias a una estricta dieta.

La dieta con la que Jon Bon Jovi se mantiene a sus 62 años en gran estado físico
La dieta con la que Jon Bon Jovi se mantiene a sus 62 años en gran estado físico | Fuente: difusión
Redacción Oxigeno

El cantante estadounidense Jon Bon Jovi alcanzó el éxito con su agrupación Bon Jovi, gracias a su carisma, sensualidad y talento vocal. Esta fama ha sido cosechada desde hace 40 años y parece que todavía quedan varios años más por el increíble estado físico que maneja.

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La fama de Jon Bon Jovi 

La banda Bon Jovi fue formada en Nueva Jersey en 1983 y es una de las más agrupaciones de rock alternativo más influyente del mundo que sigue vigente ya que el próximo 7 de junio lanzará su décimo sexto álbum de estudio titulado 'Forever'.

Los fanáticos de Bon Jovi consideran que la causa principal de la fama de la banda es por su vocalista Jon Bon Jovi, quien se caracteriza no solo por su calidad vocal, sino también por su sensualidad y carisma.

Jon Bon Jovi, a sus 62 años, se mantiene en excelente estado físico, gracias a un cambio radical en su alimentación. Así lo comentó en una reciente entrevista con Men’s Health. A continuación, conoce la dieta que sigue Jon Bon Jovi y que lo ayuda a mantenerse en plenitud a sus 62 años.

La dieta de Jon Bon Jovi 

En su entrevista para Men’s Health, Jon Bon Jovi comentó que ha adoptado una alimentación más saludable y agregó a su dieta con brócoli, yogur, hummus, uvas, arándanos, y en ocasiones, una galleta y un vaso de Hampton Water Rosè.

Además, Jon Bon Jovi eliminó de su dieta, algunas de sus platos favoritos cokmo las pastas y los filetes. En su lugar, consume más proteínas magras como pollo, pescado y batidos de proteínas TB-12.

Cabe resaltar que para mantener su estado físico, Jon Bon Jovi también sigue un entrenamiento con mucha actividad física de cinco a seis veces por semanas.  Como se sabe, en el pasado, el líder de Bon Jovi ha sufrido algunas lesiones como fascitis plantar y desgarros de menisco, pero gracias a su vida saludable, sus dolores han sido superadas.

“Todo lo que hacemos no solo me mantiene en forma, sino que también me hace sentir bien”, declaró Jon Bon Jovi para la revista Men’s Health.